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84,2
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84,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Корюшка Жареная, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Зеленый Чай, Ферма Йогурт Злаки . Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Виноград, Зеленый Чай, Алые Паруса Яблоки Моченые. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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