Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Milka Цельный Орех и Карамель, Кофе, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Домашенька Молоко 3,2%. Mittagessen: Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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