|
После пятничного ужина подзалило
|
47,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 109,62g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 229,25g.
Frühstück: Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Рузское Молоко Сливки 38%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Тильзитер, Овсяные Отруби. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Багет Ржаной, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Хурма, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|