Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Киви. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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