Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 47,46g.
Frühstück: Минтай, Омлет или Яичница, Хлеб Дарницкий, Ларец Сыр Классический, Капучино, Льняные Семена, Яблоко. Mittagessen: Маслины, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Сметана . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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irochkin69's Gewichtsverlauf
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