Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 343,91g.
Frühstück: Мандарин, Банан, Яблоко Семеринка, Булгур (Вареный), Ферма Сливочное Масло, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое. Mittagessen: 🍽Суп Гороховый Домашний🍽, Творог 5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Премия Лаваш. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Лаваш Армянский, Творог 5%, Цукаты. Snacks/Sonstiges: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Google Fit - 18 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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viktoriavip77's Gewichtsverlauf
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