Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 209,78g | Kohlh: 227,26g.
Frühstück: Esselunga Pane Morbido Integrale, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea. Mittagessen: Merluzzo MIO, Esselunga Pane Morbido Integrale, Patate MIO. Abendessen: Pizza Margherita, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Snack Coconut, Xcore Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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