Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 73,96g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|