Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
430 kcal
|
Fett: 20,13g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 38,19g.
Frühstück: Nestle Susu Bear Brand, Telur Rebus. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Telur Rebus. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rahmiyani81's Gewichtsverlauf
|