Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Dannon Blended Strawberry Yogurt, Egg White. Mittagessen: White Bread, Cheese, Applegate Farms Smoked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Austin Zoo Animal Crackers, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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