Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Oreo Enrobed, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гринагро Молоко 2,5%. Mittagessen: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Abendessen: Чим Чим Соевый Соус, Куриная Грудка, Планета Витаминов Летняя Смесь. Snacks/Sonstiges: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мандарины, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kleaksa66's Gewichtsverlauf
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