точтонадо's Notizen, 03 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
52,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2018:
2036 kcal Fett: 59,25g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 349,63g.   Frühstück: Яблоко, Nestle Кит Кат (46г), Альметте Творожный Сыр Сливочный, 4 Сезона Гавайская Смесь. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Мармелад. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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