Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 175,84g.
Frühstück: Ашан Круассан с Джемом, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулесовая Каша на Воде, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Mittagessen: Банан, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Мандарины, Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Мёд, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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