Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Морковный Сок, 11/10 Premium Кешью, Молочная Речка Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Помидоры Черри, Увелка Каша Пшеничная, Форель. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Салат Айсберг, Вкуснотеево Кефир 1%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Хурма, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|