Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 36,90g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Растительное Масло, Сердце Куриное, Пекинская Капуста, Помидоры, Приготовленный Лук. Abendessen: Победа Шоколад Горький со Стевией, Свинина Тушеная, Сердце Куриное, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка, Активия Йогурт Натуральный, Лебедянь Молоко Творог 9%, Green Ray Горошек Деликатесный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Ремит Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|