Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Nesquik Шоколадные Шарики, Каша Рисовая на Молоке, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Окей Банан. Mittagessen: Сливочное Масло, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Кабачки Тушеные, Куриный Суп, Сливочное Масло, Яблоко Айдаред, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Abendessen: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Замороженные Ягоды, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Круглый Год Смесь Компотная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Хлебушек Низкокалорийный. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|