Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 123,52g | Kohlh: 115,67g.
VorFrühstück: Кофе, Мёд. Frühstück: Рисовый блин, Вкуснотеево Творог 0,5%. Zweites Frühstück: Яблоко, Печенки. Mittagessen: Укроп, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Nachmittagstee: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная. Abendessen: Лазанья овощная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Nachtmahl: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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