Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Каравай Хлеб Ржаной, Сыр Голландский, Колбаса, Яичница. Abendessen: Snacker Говядина Сушеная, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Булочка, Шоколадные Вафли, Сухофрукты, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hedushka26's Gewichtsverlauf
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