Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Слобода Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Курица Вареная, Винегрет без Масла. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia.ya's Gewichtsverlauf
|