Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
76,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 90,80g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 197,35g.
Frühstück: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Магнит Сыр Фасованный Голландский, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Амка Молоко 3,2%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|