Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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80 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Брокколи Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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