Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 17,58g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Брокколи Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|