Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Pågen Guldkorn, Annas Pepparkakor, Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Mittagessen: ICA Basic Äppelmos, ICA Högrev, Kelda Klassisk Gräddsås, ICA Selection Potatisgratäng. Abendessen: Eldorado Kycklingkorv. Snacks/Sonstiges: Söt Kanelbulle med Glasyr, Clementin, Godbiten Mazariner. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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