|
Ну, хоть что-то 😅
|
73,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 123,77g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 22,60g.
Frühstück: Lindt Шоколад 85%, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Морской Котик Печень Трески, Салат Айсберг, Рыбий Жир из Печени Трески, ФЭГ Огурцы Солёные, Mlekara Sabac Каймак 70%. Mittagessen: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный, Лето Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Шпинат, Каждый День Кальмар в Майонезе. mehr...
|
|
3029 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
я при потери 100 гр всегда себя считаю героем😄😉Так что ты -молодец💪
03 Dez 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
03 Dez 18 vom Mitglied: Лора961
|
Спасибо, Свет! Не, я-то в любом случае молодец))))
03 Dez 18 vom Mitglied: oh.lala
|
Лора, кто отрывает? Я не отрывала ничего)))
03 Dez 18 vom Mitglied: oh.lala
|
это шутка, есть такое выражение - "как от себя оторвал", организм маааленький такой отвесик, но выдал))) ты же написала - ну, хоть что-то!
03 Dez 18 vom Mitglied: Лора961
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oh.lala's Gewichtsverlauf
|