Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 357,50g.
Frühstück: Печеное Яблоко, Чай, Зефир, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Картошка Вареная. Abendessen: Belvita Печенье, Банан, Смешанные Овощи (Замороженные), Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ksenia.akimkina's Gewichtsverlauf
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