Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 204,98g.
Frühstück: Brinta Brinta, Melkan Magere Melk. Mittagessen: Mandarijn, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen. Abendessen: AH Ongezouten Cashewnoten, Lassie Toverrijst, Knorr Kip Siam. Snacks/Sonstiges: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marrrrissa's Gewichtsverlauf
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