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a retenção aqui tá "correndo" solta!!
ou será "comendo" solta?
kkkkkkkkk!!!!
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido, Torresmo, Clara de Ovo. Abendessen: Cacau Show Gelato Morango Fresco. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Amanteigado, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Leite Integral, Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Lindamir Machnick's Gewichtsverlauf
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