Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
116,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 21,42g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Abendessen: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|