Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 182,56g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Abendessen: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|