Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 118,23g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 34,93g.
Frühstück: Миндальный Хлеб., Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Масло Аленушка, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Консервированный Лосось. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пресерва Селедочка, Сливочное Масло, Свиной Фарш, Цветная Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nen1573's Gewichtsverlauf
|