Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Turkey Breast Meat, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Belmont Light Vanilla Ice Cream, Ragu Robusto Parmesan & Romano Pasta Sauce, Beef Meatballs, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Elevation Caramel Nut Bar, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Apples. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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