Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Запеканка 18% Творог Фруктово-Творож, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Финик, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Саянский Бройлер Крылья Куриные, Чечевичный Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Запеканка 18% Творог Фруктово-Творож, Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|