Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 75,62g.
Frühstück: Кофе Латте, Ветчина Куриная, Хлеб Черный. Mittagessen: Карп Запеченный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Селедка под Шубой. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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missunderstood29's Gewichtsverlauf
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