Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 241,48g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Paneangeli Fecola di Patate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola, Piselli (Surgelati), Cipolle, Carote, Parmigiano (in Pezzi), Maffei Pasta Fresca Integrale. Abendessen: Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale), Mela, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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