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Survived the weekend eating routine, but did enjoy a couple Xmas cookies 🍪 . Spouse spent 4 hours baking...now can I avoid more?
Haha 😂 doubtful!!
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 150,58g | Kohlh: 187,23g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Chiquita Mini Banana. Mittagessen: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dried Prune, Chicken Breast. Abendessen: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Great Value Homestyle Meatballs, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Mixed Nuts, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde und 26 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Homemade fresh out of the oven cookies are a sure diet killer. I feel your pain!
03 Dez 18 vom Mitglied: BlueFront
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srossca's Gewichtsverlauf
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