Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 178,52g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Bife de Fígado, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Sonstiges: Sacolé, Risoles de Frango. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rafaelazevedo de oliveira's Gewichtsverlauf
|