Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Milka Цельный Орех и Карамель, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Кировский Булочка с Повидлом. Mittagessen: Дикси Вафельная Трубочка, Домашенька Молоко 3,2%, Ситно Наполеон со Сгущенкой, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Abendessen: Ситно Наполеон со Сгущенкой, Milka Цельный Орех и Карамель, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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