Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Treppensteigen - 3 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Google Fit - 13 Stunden und 7 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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valchuk's Gewichtsverlauf
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