Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 39,52g.
Frühstück: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Растительное Масло, Свинина Отварная, Перловка Отварная, Магнолия Крылья Жареные. Abendessen: Ремит Колбаса Докторская, Массандра Вино Белое Сухое, Экопродукт Чеснок Маринованный, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Дымов Балык Сырокопчёный, Магнолия Крылья Жареные. Snacks/Sonstiges: Свежий Хлеб Хлебец Краюшка, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр Российский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|