Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Erbsen und Möhren, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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