@ketomanlife's Notizen, 04 Dez 18

Akşam:130, 22,9 yağ, 53,0 su, 39,6 kas, keton:0,67

84,3 kg Bisher verloren: 6,4 kg. Still to go: 18,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2018:

1423 kcal

Fett: 128,86g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 24,71g. Snacks/Sonstiges: Tahin (Serel) Tahin. mehr...

Zunahme von 8,1 kg pro Woche


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@ketomanlife's Gewichtsverlauf