Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 86,72g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Чай, ITLV Маслины с Косточкой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Банан, Сливы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|