Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Картофельная Котлета, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Картофельная Котлета, Куриное Филе, Global Village Огурцы Маринованные, Щи Кислые. Abendessen: Овощное Рагу, Батон Нарезной, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Пастила, Мармелад. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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