Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 223,70g.
Frühstück: Mandarine. Mittagessen: Gebratene Nudeln, Inzersdorfer Hühnercurry mit Gemüse, Hähnchen süß-sauer, Akakiko Lachs Sushi. Abendessen: Burger King King Fusion Twix, Pizza mit Fleisch. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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