Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 52,37g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: Tilápia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Pepino (com Casca), La Pastina Tomates em Cubos. Abendessen: Budweiser Cerveja, Budweiser Cerveja. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ana Paula Aziz's Gewichtsverlauf
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