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E agora falta pouco para minha meta final!!!!!
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57,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Laranja Pêra, Cará, Paleta Bovina. Mittagessen: Uvas, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Paleta Bovina, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Milho Verde Cozido. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gomesana's Gewichtsverlauf
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