Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 51,58g.
Frühstück: Canela, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Legumes Grelhados, Fígado de Vaca. Snacks/Sonstiges: Amendoins Secos Torrados com Sal, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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