Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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58,0 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Scrambled Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Kind Plus Almond Cashew with Flax Bar. Abendessen: Trader Joe's Potato Pancakes, Spanish Rice, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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