Chronosmonk's Notizen, 04 Dez 18

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A group of friends and I started a group, The Biggest Losers I Know, and we challenged each other to pick a target weight that we’d like to hit in 20 weeks. We began this challenge back in August, 17 weeks ago. As of this morning I have hit my target weight and have lost 60 pounds during the challenge!!!

172,2 kg Bisher verloren: 44,2 kg. Still to go: 81,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2018:

1602 kcal

Fett: 74,45g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 142,89g. Frühstück: International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Coffee. Mittagessen: Fuji Apples, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Abendessen: Fried Egg, Jasmine Rice, Prime Rib. mehr...

4209 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

58 Unterstützer Unterstützen

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Kommentare

congrats on you making your awesome weight loss goal

04 Dez 18 vom Mitglied: baskington

Thank you! 😃🎉🍾😎 Now if I can only not celebrate this achievement with pizza, ice cream and a bag of chips. LOL

04 Dez 18 vom Mitglied: Chronosmonk

Glad you have friends who want to get healthy with you! I do not lol a few years ago we were all about it pushing each other but crap happened and I seem to be the only one that gives a crap now lol good luck!!

04 Dez 18 vom Mitglied: whocares2017

Hell yeah! That's awesome! Excellent work.

04 Dez 18 vom Mitglied: jimmiepop

Yessssss!!! Keep going!

04 Dez 18 vom Mitglied: chesgreen

Excellent job. You are doing so well. Congratulations!!

04 Dez 18 vom Mitglied: Erquiaga

Great job!🙋🏻‍♀️ Nice way to make a challenge work for you!

04 Dez 18 vom Mitglied: smprowett

WOW - great work!

04 Dez 18 vom Mitglied: HCB

Well done! Hopefully you've been building some good habits during this time so the target weight can stick.

04 Dez 18 vom Mitglied: mistercliff

Very nice.

04 Dez 18 vom Mitglied: liv001

Impressive...kick butt!!

04 Dez 18 vom Mitglied: srossca

congratulations!

04 Dez 18 vom Mitglied: tahoebrun

Awesome!

04 Dez 18 vom Mitglied: Gingerk65

Wow! Quite an accomplishment!

04 Dez 18 vom Mitglied: TomLong

That is so cool! Great friends are irreplaceable and that motivation has to be inspiring.

04 Dez 18 vom Mitglied: Cody Rachel

Wow! Very well done!

04 Dez 18 vom Mitglied: Fartblossem

Fantastic!!!

04 Dez 18 vom Mitglied: Diana 1234

Way to Go!!

04 Dez 18 vom Mitglied: meldurfee

Wow!! Fantastic!

04 Dez 18 vom Mitglied: jengetfit123

Good job

04 Dez 18 vom Mitglied: 1mjaj2

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