NataliyaPawlowa's Notizen, 04 Dez 18

Все хорошо!))
56,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2018:
1075 kcal Fett: 30,41g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 105,20g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Гречневая Каша. Mittagessen: Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло, Гречневая Каша. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Чай, Голден Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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NataliyaPawlowa's Gewichtsverlauf


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