Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 276,52g.
Frühstück: Мёд, Растительное Масло, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Tyrrells Чипсы, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Dove Молочный Шоколад. Mittagessen: Банан, Кофе, Магнит Хурма, Ашан Сухари из Хлеба, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Rich Вишневый Сок, Соевый Соус, Sen Soy Соус Терияки, Петрушка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|